Per chi è vegetariano o vegano quando viene invitato ad un barbecue diventa un problema. Tutta carne? Ma chi ha detto che debba per forza essere così. Oggi si può fare una grigliata leggera e gustosa anche senza carne.
Quindi per vegani e non, ecco i la soluzione per una grigliata ecosostenibile e a base sempre di proteine ma non di carne.
Grigliata vegana: non di solo verdure
Melanzane, zucchine, peperoni,, pomodori sono i protagonisti della grigliata a base di verdure.
Spesso di pensa che la grigliata vegana sia qualcosa di scontato a base di verdure, oppure di seitan o tofu.
In questo articolo ti faremo vedere come preparare una grigliata vegana o vegetariana, che non ha nulla da invidiare alla grigliata di carne. Anzi può diventare un’idea per arricchire ancora di più la tradizionale grigliata di carne,
Idee per grigliata vegana o vegetariana non di sole verdure
Per gli amanti del BBQ ecco una grigliata davvero speciale: Grigliata di burger e spiedini vegetariani, leggera e gustosa e accontenta tutti anche per chi è intollerante al glutine. Facile da preparare e buonissima!
Se hai voglia di variare i tuoi menù e gustare un secondo leggero e appetitoso provala subito! Sono ricchi di proteine vegetali, senza glutine e piacciono a tutti!
Burger vegetali per la tua grigliata vegana
Se stai cercando un’alternativa alla grigliata tradizionale, leggera e ricca di sapore, prova i burger vegetariani adatti ai vegani,
Con il Mix per Burger vegetali adatte a vegani puoi preparare burger gustosi e creare tantissime varietà da leccarsi i baffi!
Con solo 3 ingredienti puoi dare sfogo alla tua fantasia in cucina !
Riuscirai finalmente a preparare burger vegetariani di ottima consistenza, senza sale, ricche di proteine e fibre con un gusto davvero delizioso.
Ricetta perfetta per il burger vegetale adatto a vegani alla griglia
Ecco la ricetta per un hamburger vegetale perfetto, facile da preparare e che conquisterà tutti i palati:
Ingredienti per 4 persone:
- Una busta di preparato per Mix Burgers vegetali adatto a vegani
- 300 ml di acqua fredda di frigorifero
- 30 ml di olio si semi di girasole (oppure olio evo)
Procedimento:
Versa il contenuto della busta in una terrina. Aggiungi acqua, olio e mescola bene. Forma i burger con le mani o con l’aiuto di un coppa pasta, poi lasciali riposare in frigorifero per 30 minuti.
Cuoci i burger sulla griglia. Bastano solo 10 minuti!
Ricetta perfetta per spiedini vegetariani adatti a vegani alla griglia
Con lo stesso preparato dei burger puoi creare ora i tuoi spiedini vegani per la tua grigliata
Questi spiedini vegetariani sono fatti con ingredienti 100% vegani e sono adatte a chi segue una dieta priva di prodotti di origine animale o per chi è alla ricerca di opzioni alimentari più salutari.
Tempi di cottura della grigliata vegana: facile e veloce pronta in 10 minuti!
Dopo che hai preparato sia i burger sia gli spiedini misti, sei pronto a metterli sulla griglia.
A differenza della grigliata di carne che richiede un tempo di cottura più lingo, con questi spiedini e burger vegetariani tii bastano solo 10 minuti e la tua grigliata è pronta!
Dove acquistare online il preparato per la tua grigliata vegetariana adatta a vegani
Puoi acquistare il preparato dei burger vegetali adatto anche ai vegani sul nostro shop online
Perché sono diversi questi burger vegetali:
- Preparati 100 % vegetali “Plant based”
- Senza Glutine, senza OGM, senza sale aggiunto
- Senza conservanti
- Ricchi di fibre, proteine e sali minerali
- Sostenibile in ogni occasione
- Alta resa finale
- Packaging 100% riciclabile
