Gemüsefrikadellen mit Sojasauce sind eine hervorragende Alternative zu klassischen Frikadellen. Diese vegetarische Variante besteht aus der für Veganer geeigneten Gemüse-Fleischbällchenmischung, gewürzt mit einer köstlichen Sojasauce
Es ist ganz einfach, Fleischbällchen zuzubereiten.
Zutaten:
1 Packung Mischung aus Gemüse-Fleischbällchen, geeignet für Veganer
1 Packung aus 100 % pflanzlicher Soße auf Sojabasis
Zubereitung von Gemüsefleischbällchen mit Sojasauce
- Den Inhalt des Beutels in einen Behälter füllen und 250 ml hinzufügen
kaltes Kühlschrankwasser und 50 g Öl (wir empfehlen Samenöl).
Sonnenblume). - Gut mischen und das Produkt hydratisieren lassen.
- Frikadellen formen (ca. 20 g) und 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.*
Die fertige Soja-Gemüsesauce zusammen mit den Gemüse-Frikadellen in die Pfanne geben, die Frikadellen einige Minuten anbraten und servieren.
Sobald die Fleischbällchen fertig sind, können sie vielleicht mit Reis oder Nudeln serviert werden. Dieses Gericht ist eine köstliche Alternative zu klassischen Fleischbällchen und stellt eine hervorragende Quelle für pflanzliche Proteine dar.
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