Mangiare bene e tornare in forma: 5 ricette facili e veloci

Mangiare bene e tornare in forma: 5 ricette facili e veloci

My Nutri HomeMarch 20, 2022

Cosa mangiare per tornare in forma? Ecco una raccolta di 5 ricette  facili e veloci, per accontentare ogni palato e per chi vuole rimanere in forma.

Se le festività natalizie ti hanno messo a dura prova o se hai passato un periodo dove hai  mangiato un po’ troppo e sei stata troppo sedentaria, ecco le 5 ricette per tornare in forma subito!

Idee facili e veloci  per pranzi  sfiziosi, leggeri con preparazioni semplici per tutti i gusti! 

Con  un sugo semplice  o con un condimento gustoso, ti proponiamo 5  ricette con la pasta adatte in ogni esigenza: per chi fa sport, per chi vuole più fibre, per chi vuole un’alimentazione sana o semplicemente variare la dieta.

PASTA CON ORTICA: MACCHERONI RUCOLA E GRANA

Basta con la solita minestra! Prova a variare i tuoi menù con un piatto sano e gustoso. Maccheroni di Ortica Biologica con rucola e grana. Ritrova il gusto dei sapori rustici per un primo intenso e leggero!

 

PASTA PROTEICA DI LUPINO CON PESTO DI PISTACCHIO

Per chi vuole piu proteine vegetali e meno carboidrati, per chi vuole un primo bilanciato e per chi è a dieta e non vuole rinunciare alla pasta ecco Le Penne Proteiche di Lupino. Provale con la nostra ricetta al pesto di pistacchio. Eccezionali!

PASTA FREDDA: FUSILLI DI SEGALE INTEGRALE CON ZUCCHINE PEPERONI E OLIVE PICCANTI.

Si avvicina l'estate cosa c'è di meglio di una pasta fredda facile e veloce da preparare? Ecco una soluzione per chi vuole un piatto leggero e ricco di fibre, i Fusilli Integrali di Segale con zucchine, peperoni e olive piccanti. Una bontà!

PASTA DI ORZO INTEGRALE CON PISELLI E ASPARAGI

Deliziosi, leggeri e soprattuto a basso indice glicemico. Sono ideali per una dieta light perchè bastano solo 70 g per essere sazi e regolarizzare l'intestino. Mangiati regolarmente ti aiutano a ritrovare la forma i poco tempo! Preparati per piatti freddi o caldi sono sempre buonissimi! Oggi ti proponiamo i Maccheroncini di Orzo  Integrale con piselli e asparagi. Provali subito!

PASTA CON SPIRULINA AL RADICCHIO ROSSO

Se vuoi tornare in forma bisogna pensare non solo al corpo ma anche alla pelle! Lo sapevi che la spirulina è un antiossidante e un vero antiage? Prova la Pasta con spirulina biologica per aiutare la tua pelle a ritrovare luminosità e giovinezza. Una ricetta facile e veloce: Pipe rigate con la spirulina al radicchio rosso

 

QUESTE PASTE LE TROVI NEL BOX TORNA IN FORMA LIGHT

CON PASTA BIO ANCHE INTEGRALE  

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